CRYPTOZA
← Назад в раздел «Промпты»

Создай свой персональный чит-код с AI

Не готовая мотивационная фраза из интернета. А текст, созданный из твоих собственных целей, ценностей, мыслей и ответов.


У каждого из нас есть слова, которые способны вернуть в нужное состояние, напомнить, куда мы идём и зачем вообще всё начали.

С помощью ChatGPT можно создать такой текст именно для себя. AI сначала познакомится с вами, проведёт небольшое интервью, поможет собрать главное — и только потом создаст ваш персональный чит-код.

А дальше можно пойти ещё интереснее: превратить его в собственную песню с помощью Suno или озвучить в ElevenLabs.

ChatGPTМОЙ ЧИТ-КОДSuno / ElevenLabs

01 · ChatGPT — Создать

Создай свой чит-код в ChatGPT

Скопируйте промпт целиком и вставьте его в новый чат ChatGPT. Он сам начнёт интервью и задаст вопросы по одному.

Промпт для ChatGPT

Ты поможешь мне создать мой персональный чит-код.

Не пиши его сразу. Сначала познакомься со мной и проведи небольшое интервью.

Задавай мне вопросы по одному, чтобы постепенно понять:

— чего я действительно хочу сейчас;
— к какой цели и жизни стремлюсь;
— что для меня по-настоящему важно;
— в чём мои сильные стороны;
— что сейчас меня останавливает или ограничивает;
— что я хочу изменить;
— каким человеком я хочу стать;
— какое состояние хочу чувствовать чаще;
— от чего хочу отказаться;
— что хочу разрешить себе;
— какие слова способны возвращать меня к себе и моим целям.

Не соглашайся автоматически с каждым моим ответом. Если замечаешь противоречие или слишком поверхностный ответ — мягко задай уточняющий вопрос.

После интервью сначала кратко сформулируй, что ты понял обо мне и о моём нынешнем направлении, и попроси меня подтвердить или исправить это.

Только после моего подтверждения создай мой персональный чит-код.

Он должен быть написан от первого лица и в настоящем времени, без банальных мотивационных клише и обещаний магических результатов.

Это должен быть сильный, живой и личный текст, который напоминает мне:

кто я → куда иду → что выбираю → на что опираюсь → что делаю дальше.

Сделай две версии:

1. Короткий чит-код — 5–7 сильных строк, который можно перечитывать каждый день.

2. Расширенный чит-код — цельный текст примерно на 1–2 минуты чтения.

В конце предложи мне один конкретный маленький шаг, соответствующий моему чит-коду, который я могу сделать сегодня.

Моя рекомендация

Не торопитесь. Отвечайте на вопросы честно и не пытайтесь давать ChatGPT «красивые» ответы. Чем больше настоящего будет в ваших ответах, тем меньше итоговый текст будет похож на универсальную мотивацию и тем больше — именно на вас.

Открыть ChatGPT

02 · Suno — Превратить в музыку

Хочешь не только читать его, но и услышать в музыке?

Возьми расширенную версию своего чит-кода и попроси ChatGPT подготовить её для Suno.

Промпт для Suno

Теперь адаптируй мой персональный чит-код для Suno.

Не потеряй его смысл и мои личные формулировки.

Преврати его в текст песни со структурой:

Verse 1 → Pre-Chorus → Chorus → Verse 2 → Chorus → Bridge → Final Chorus.

Припев должен содержать главную мысль моего чит-кода и легко запоминаться.

Не превращай текст в банальную мотивационную песню. Он должен оставаться личным и узнаваемым для меня.

После текста предложи 3 разных музыкальных направления и для каждого дай готовое описание стиля, которое я могу скопировать в Suno.

Перейти к Suno

03 · ElevenLabs — Услышать

А можно просто услышать его

Расширенный чит-код можно озвучить в ElevenLabs — выбрать подходящий AI-голос или использовать собственный голос, если соответствующая функция доступна в вашем аккаунте.

Такой вариант можно сохранить и иногда включать вместо того, чтобы перечитывать текст.

СоздалУслышалСохранил для себя

Перейти к ElevenLabs

Моя рекомендация

Не пытайтесь получить «идеальный» чит-код с первой генерации.

Прочитайте его и скажите ChatGPT, какие строки действительно ваши, а какие звучат чужими. Просите переписывать до тех пор, пока не появится ощущение:

«Да. Вот это про меня».

В этом и смысл — не получить красивый текст от AI, а с его помощью сформулировать свои собственные мысли точнее.